Gesunde Zähne

Gesunde Zähne: Wichtig für unsere Gesundheit

Gesunde Zähne sind nicht nur schön anzusehen. Sie sind mit einem strahlenden Lächeln verbunden und extrem wichtig für unsere gesamte Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden.

Die richtige Zahnpflege ist ein wichtiger Teil der zur Gesunderhaltung unserer Zähne beiträgt. Aber Zahnpflege ist nicht die einzige Säule für gesunde Zähne.

Zahngesundheit schützt vor zeitigem Zahnersatz

Wer seine Zähne pflegt und regelmäßig durch einen Zahnarzt kontrollieren lässt der beugt vor. Damit senkt man die Gefahr schon in jungen Jahren einen Zahnersatz zu benötigen.

Neben regelmäßiger Zahnpflege wie im nächsten Abschnitt beschrieben, sind eine gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensweise generell nicht unwichtig für gesunde, langlebige Zähne.

Doch es gibt auch Faktoren die man nicht immer selbst in der Hand hat was auch zu schlechten Zähnen und einem frühen Zahnersatz führen kann.

Krankheiten, Unfälle und genetische Voraussetzungen sind wichtige Faktoren die unsere Zahngesundheit beeinflussen. Wer trotz guter Zahnpflege Probleme hat kann vielleicht den Weg zu einem günstigen Zahnersatz hier mit diesem Link finden.

Unsere Zahngesundheit – Regelmäßig Zähne putzen ist wichtig

Jeder kennt es eigentlich schon von den Eltern und darum ist es auch so wichtig, schon frühzeitig mit der Zahnpflege bei Kleinkindern zu beginnen. Sobald die ersten Zähnchen kommen sind sie den Gefahren von Säuren und Zucker ausgesetzt.

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Darum spielt selbstverständlich auch eine gesunde zuckerarme Ernährung eine große Rolle wenn es um unsere gesunden Zähne geht. Leben sie den Kindern vor wie man Zähne richtig und regelmäßig putzt und pflegt!

Je früher man Kinder an das tägliche Zähne putzen nach den Mahlzeiten gewöhnt desto besser ist es für die Zähne. Wer es von Kindesbeinen an nicht anders kennt und die Eltern eine regelmäßige Zahnpflege vorleben, hat die besten Voraussetzungen die eigene Zahnpflege als selbstverständlich zu betrachten.

Das ist leider nicht immer so und darum wird in Kitas und Schulen immer wieder darauf hingewiesen und besonders bei Problemfamilien darauf geachtet.

Eigene Zähne möglichst lange erhalten – Das ist wichtig bei der richtigen Zahnpflege

Es gibt in der heutigen Zeit unzählige Pflegemittel und Zubehör für die richtige Zahnpflege zu Hause. Das Preisgefüge ist so gestaltet dass es sich jeder leisten kann seine Zähne mit Zahnpasta und Zahnbürste gut zu putzen. Das mangelnde Geld ist also keine Ausrede!

Wer etwas mehr Geld investiert der kann mit einer elektrischen Zahnbürste und Wasserdusche für den Mund für eine intensiverer und damit bessere Zahnreinigung sorgen. Mit diesen Zahnputzhilfen wird das Putzergebnis der Zähne nachweislich deutlich verbessert. ( Belag-Test beim Zahnarzt)

Diese Produkte zur Zahnpflege sind empfehlenswert:

  • Zahnbüste (manuell, elektrisch, Ultraschall)
  • Zahnpasta (mit Fluorid, für weiße Zähne, gegen Zahnfleischbluten)
  • Munddusche

Manuelle oder elektrische Zahnbürsten: Elektrische Zahnbürsten mit oder ohne Ultraschall leisten hier sehr gute Dienste und ab 20 Euro sind preiswerte Dentalbürsten in Supermärkten, bei Dm,  Rossmann und jedem Elektrogeschäft erhältlich. Auch Online werden alle Produkte zur Zahnpflege angeboten und regelmäßig durch die „Stiftung Warentest“ verglichen und bewertet.

Zahnpasta: Normale Zahnpasta mit und ohne Fluorid (hier mehr dazu)  oder Zahncreme mit Heilerde ist besonders natürlich und sorgt für eine verbesserte Mineralisierung der Zahnoberfläche. Der Zahnschmelz sollte möglichst schonend behandelt werden weil es die Zahn vor Bakterien schützt.

Munddusche: Ähnlich wie die Zahnseide hilft eine gute Munddusche in Zahnzwischenräume zu gelangen und dort schonend für eine effektive Zahnreinigung sorgt.

Zahnseide, Zahnöl und Zahnputztabletten für unterwegs

  • Zahnseide
  • Zahnöl
  • Zahnputztablette

Zahnseide: Die Zahnseide ist ein bekanntes und gern benutztes Produkt zur ordentlichen Zahnpflege und sollte regelmäßig benutzt werden. Empfehlenswert ist die gewachste Zahnseide weil diese nicht splisst und man damit perfekt die Zahnzwischenräume reinigen kann. Das ist wichtig weil man mit Manuellen und elektrischen Zahnbürsten nicht in alle Zwischenräume und Zahnlücken kommt.

Zahnöl: Zahnöle für die Zahnpflege sind nicht allen Menschen bekannt. Es ist aber ein gute Möglichkeit für die Mundpflege besonders die Zahnfleischpflege. Ein Zahnöl enthält ein neutrales Öl mit wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffen. Das Öl kann Kokosöl sein und Essenzen auf Pfefferminze, Thymian, Zitrone oder andere Pflanzenstoffe sind enthalten. Neben einem frischen Atem ist ein Zahnöl hervorragend bei Zahnfleischentzündungen, Aphten im Mund oder schlechtem Atem.

Zahnputztabletten: Besonders für unterwegs sind Zahnputztabletten und Zahnputzkaugummi gut geeignet. Wenn man keine Möglichkeit zum Zähne putzen hat aber das dringende Bedürfnis zwischendurch mal für  saubere Zähne zu sorgen, dann kann eine Zahnputztablette die in jede Tasche passt sehr gut helfen.

Zahnersatz trotz guter Zahnpflege nötig?

Auch wer regelmäßig seine Zähne pflegt und immer den Zahnarzt besucht kann durch vielerlei Umstände einen teilweisen oder vollständigen Zahnersatz benötigen. Die Dentalbranche ist kostenintensiv und leider für viele Menschen kaum mehr bezahlbar.

Das hat dazu geführt dass Menschen nach Alternative für günstigen Zahnersatz suchen. Immer mehr Betroffene die einen günstigen Zahnersatz benötigen suchen im Ausland. Länder wie Ungarn, Tschechien und die Türkei haben diesen Markt erkannt und bieten Urlaubsreisen an bei denen man sich auch gleich neue Zähne kaufen kann.

Doch Vorsicht vor dubiosen Angeboten im Ausland! Denke sie immer daran „was ist wenn…“ nicht alles wie gewünscht läuft und sie Probleme mit dem günstigen Zahnersatz aus dem Ausland haben!

Diese Probleme haben auch Zahnärzte in Deutschland erkannt und es gibt eine Reihe von Dentalspezialisten und Zahntechnikern die bezahlbare Lösungen für den Zahnersatz „Made in Germany“ anbieten.  Hier im Abschnitt „Zahngesundheit – Zahnersatz“ finden sie den Link der ihnen bei der Suche und einem direkten Vergleich von Zahnersatz-Angeboten aus Deutschland weiter helfen kann.

Fazit: Gesunde Zähne sind wichtig!

Egal mit wem sie reden schöne strahlende Zähne sehen nicht nur gut aus sie vermitteln auch optische Gesundheit des Gegenübers. Aber auch Ärzte weisen nicht ohne Grund darauf hin dass Kinder schon frühzeitig angehalten werden sollten Zahnpflege und gesunde Zähne möglichst lange auch gesund zu erhalten.

Karies und Zahnentzündungen sind Eintrittsstellen für Keime und Bakterien die gefährliche Entzündungsreaktionen im gesamten Körper auslösen können. Wer ständig mit Mundentzündungen von Zähnen und /oder Zahnfleisch hat der belastet das Immunsystem 24h jeden Tag.

Mit eine Schwächung der Immunabwehr ist der gesamte Körper anfällig für Krankheiten und deshalb ist es umso wichtiger für gesunde Zähne zu sorgen und das JEDEN TAG!

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