Gewürze gegen Entzündungen

Gewürze gegen Entzündungen: Entzündungen von Gelenken, Muskeln und im Körper sind nicht nur für Rheuma Patienten eine unangenehme und schmerzhafte Krankheit. Viele ältere Menschen, aber auch immer mehr junge Betroffene klagen über eine Entzündung mit starken Schmerzen. Je nach dem ob Gelenke oder Weichteile betroffen sind, zeigen sich fast alle Entzündungen im Körper mit Schmerzen für die Betroffenen.

Gewürze gegen Entzündungen >>>

Der Leidensweg ist oft lang und so mancher verzweifelt, weil Ärzte keine Ursache finden. Dann werden die Symptome mit Medikamenten behandelt, was die Ursache nicht verändert. Dauernde Medikation und Unterdrückung von Schmerzen durch Tabletten, darf aber keine Dauerlösung sein. Jeder weiß, auch Medikamente haben Nebenwirkungen und darum sollte man natürliche Heilmittel immer starken Medikamenten vorziehen.

Natürliche Mittel können Pflanzen und gesunde Gewürze sein deren positive Wirkungen unbedingt genutzt werden sollte.
Symptome und Anzeichen bei Entzündungen sind sehr ähnlich aber haben oft unterschiedliche Ursachen.

Gelenkentzündungen: chronische Schmerzen in Gelenken

Gewürze gegen Entzündungen können helfen bei Rheuma und Arthrose Schmerzen lindern
Gewürze gegen Entzündungen können helfen bei Rheuma und Arthrose Schmerzen lindern©

Ein typisches Symptom bei einer Gelenkentzündung sind Schmerzen. Das kennt jeder Betroffene der unter entzündeten Gelenken leidet.

Aber auch Schwellungen und Verfärbungen der Gelenke können Anzeichen für schmerzhafte Entzündungen sein.
Es gibt eine Reihe verschiedener Ursachen für entzündete Gelenke aber die Beschwerden sind oft sehr ähnlich.

Darum ist es auch manchmal schwierig zu unterscheiden was die schmerzhafte Veränderung an den großen und kleinen Gelenken verursacht.

Umso wichtiger ist es ganz genau zu beobachten, wie sich die Beschwerden entwickeln damit man schnell auf den richtigen Grund kommt. Falls man eine Diagnose vom Facharzt hat, dann erleichter das auch die Wahl des passenden Mittels.
Eine richtige Diagnose ist aber oft nicht so einfach zu erhalten und auch Ärzte vermuten oft nur, woran es liegen kann. Es ist aber wichtig um die richtigen Möglichkeiten zu finden, die vielleicht eine Linderung herbei führen können. Alle Nahrungsergänzungsmittel sind geprüft und zugelassen.

Darum sind all diese Kapseln, Tabletten, Einreibungen und Arzneimittel frei und ohne Rezept verfügbar. Wenn es eine Gefahr für die Gesundheit gibt, dann werden diese Mittel nicht zugelassen.

Gewürz-Trio was helfen kann: Kreuzkümmel Koriander Muskat

Kreuzkümmel, Koriander und Muskat sind wärmende Gewürze und aus der Antike schon bekannt. In Persien und Indien wurden die Gewürze Kreuzkümmel, Koriander, Muskat und Kurkuma immer schon beim täglichen Kochen verwendet und erstaunlicherweise sind in diesem Ländern weniger Menschen von Entzündungen in den Gelenken betroffen.

Man kann diese Produkte in der Apotheke kaufen, aber auch online in Shop-Apotheken und Online-Portalen für Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Oft wird über die Wirkung gestritten und man kann es nur selbst probieren um eine eigene Aussage zu treffen. Trotzdem hilft es die Meinungen andere Betroffener mit Schmerzen in den Gelenken und Gelenkentzündungen zu lesen. Sicherlich sind es nicht immer authentische Berichte, aber nicht alles Meinungen können falsch sein.

Ob das nun an der regelmäßigen und höheren Verwendung von Kreuzkümmel, Koriander und Muskat liegt, kann man nicht beweisen. Gelenkentzündungen sind ja auch typische Zivilisationskrankheiten und können auch an einer weniger gesunden Ernährung liegen.

Gewürze bei Schmerzen und Gelenk-Entzündungen ?

Zusätzlich spielt sicherlich auch das Körpergewicht eine Rolle. In Europa und Amerika ist das durchschnittliche Gewicht der Menschen viel höher als zum Beispiel in Indien. Mehr Gewicht bedeutet automatisch eine viel höhere Belastung der Gelenke und darum sollte man auch auf das Normalgewicht durch gesunde Ernährung achten.

Wer mit seinem Gewicht nicht zufrieden ist und gesund dauerhaft abnehmen möchte, der sollte sich diesen Artikel über intermittierendes Fasten durchlesen und das einmal probieren. Das ist eine gesunde Möglichkeit sein Gewicht zu reduzieren und damit gelingt es auch das was viele möchten Abnehmen ohne Hungern.

Typische Symptome bei Entzündungen der Gelenke :

  • rötliche bis bläuliche Verfärbung der Knöchel meist bei kleinen Gelenken
  • Wärme bis Hitze in den entzündeten Gelenken
  • Beweglichkeit der großen und kleinen Gelenke eingeschränkt
  • normale Belastung der Gelenke schwierig, Kraftverlust beim Greifen zum Beispiel
  • Taubheitsgefühle oder Kribbeln kann auftreten
  • Schmerzende Gelenke und des Gewebes darum
  • sichtbare Gelenk Schwellungen und Spannungsgefühl

Es müssen nicht alle Anzeichen auftreten, mancher hat es mit 2 oder 3 zu tun und andere stellen alles fest. Egal wie es auch bei ihnen auftaucht, Gelenkentzündungen verursachen Schmerzen und die will niemand haben!
Darum ist es auch besser schon bei anfänglichen Schmerzen die noch zu ertragen sind, sofort zu beginnen gegen die Entzündungen der Gelenkinnenhäute etwas zu unternehmen.

Entzündungen Ursache für Gelenkschmerzen:

Gelenkinnenhäute kleiden jedes Gelenk aus und sind stark durchblutet und mit Nerven durchzogen.
Darum rate ich gleich zu Beginn zu den besten Mitteln die uns die Natur bietet und wo bereits Erfolge erzielt wurden.

Was besonders gut an natürlichen Mitteln ist, die starken Nebenwirkungen von manchen Medikamenten die schnell und einfach verschrieben werden hat man nicht.

Wenn sie zeitig sofort nach Bemerken der Beschwerden beginnen die Gewürze gegen Gelenkentzündungen zu nutzen, gelingt es vielleicht noch mit Kraft der Natur die Schmerzen und Entzündungen in Griff zu bekommen.

Viele schaffen das und auch Menschen die sich jahrelang mit Gelenkentzündungen gequält haben, berichten von guten Erfolgen und deutlichen Verbesserungen der Beschwerden.

Gelenkentzündungen können Gewürze helfen ?

Die neuesten Informationen die zum Thema Gewürze gegen Gelenkentzündungen verfügbar sind, gehört der Bericht aus einer aktuellen Visite-Sendung vom NDR.
Die Helfer der Natur sind:

  1. Koriander – ebenfalls ein Gewürz deren Pflanze der Doldengewächse familiär zugeordnet ist. Koriander ist eine Heilpflanze die als Gewürz in vielen Speisen der indischen Küche verwendet wird. Weitere Informationen lesen sie hier
  2. Muskat – die bekannte Muskatnuss ist der Samen vom Muskatnussbaum. Der Mantel der Nuss bezeichnet man auch als Macis. Gemahlen oder frisch abgerieben an einer Muskatnussreibe
    wird das bekannte Muskatnusspulver. Ein Duft nach Moschus macht sich breit, wenn die Nuss über Speisen gerieben wird. Man findet heute Muskatnussbäume in Asien, Afrika und Südamerika.
    In Europa ist die Muskatnuss ein sehr beliebtes Gewürz.
  3. Kreuzkümmel – wird auch als Kumin oder Curmin bezeichnet. Der Kreuzkümmel ist in Asien heimisch und gehört zu der Familie der Doldenblütler.
    Getrocknet werden die Früchte und gemahlen wird das bekannte Curmin-Pulver daraus. Der Name geht auf die Anordnung der Blätter in kreuz form zurück. Mehr Info hier

Die richtige Dosis macht es und es ist denkbar einfache dieser 3 Wundermittel der Natur zu nutzen. Dazu gibt es noch einige Rezept Vorschläge mit den Gewürzen. Empfohlen werden 3 mal täglich je eine Messerspitze von Muskat, Koriander & Kreuzkümmel. Das hört sich erst einmal viel an, aber was ist das schon gegenüber der vielen Tabletten und Salben die sie vielleicht schon umsonst probiert haben?

Wie viel Geld haben sie dafür schätzungsweise schon ausgegeben? Welche der teuren Mittel haben geholfen und welche Nebenwirkungen für Leber und Nieren mussten sie in Kauf nehmen?

Warum wirken die 3 Gewürze bei Gelenkentzündungen so gut?

Diese 3 Gewürze wirken Hyaluronsäure bildend – das lindert Schmerzen in Knie, Finger, Hüfte, Fuß und Zehen. Alle betroffenen Gelenke haben eine entzündete Innenhaut die bei Fortschreiten der Erkrankung die ganze Gelenkkapsel und auch das Gewebe drum herum betreffen können.

Schreitet die schmerzhafte Entzündung weiter fort, wird die schützende Gelenkinnenhaut zerstört und die Knochen reiben auf einander und verursachen diese furchtbaren Schmerzen.
Dazu darf es nicht kommen, also möglichst schnell gegen steuern.

Gewürze können helfen: Speziell gegen Gelenkentzündung, Rheuma & Arthrose

Die Hyaluronsäure bewirkt eine natürliche Auskleidung und praktisch gesagt eine das Schmieren der Gelenke damit diese nicht aufeinander reiben. Außerdem wirkt die Hyaluronsäure entzündungshemmend direkt im Gelenk.
Es hört sich nicht nur simpel an sondern das ist es auch.

Die drei Gewürze gegen Gelenkentzündungen Koriander, Muskat und Kreuzkümmel sollen folgendermaßen in unserem Körper wirken. Durch diese ❸ Gewürze wird angeblich im Körper die Bildung der Hyaluronsäure aktiviert.
Die Hyaluronsäure ist vielen eher bekannt, wenn man eine Antifalten Creme sucht und auch dort wirkt Hyaluron und Collagen Falten reduzierend durch eine gewisse Aufpolsterung.

Was müssen wir also tun um endlich Linderung von Schmerzen die durch Gelenkentzündungen entstehen zu haben? Die drei Gewürze einfach in den normalen Speiseplan integrieren. Seien sie erfinderisch und lassen sich von Rezepten inspirieren. Es ist viel einfacher als sie denken die 3 Gewürze gegen Gelenkentzündungen in den täglichen Essensplan einzubauen.

Rezept-Vorschläge: Gewürze gegen Entzündungen !

  • Frühstücksmüsli mit Kreuzkümmel, Koriander und Muskat
    Sicherlich eine etwas ungewöhnliche Kombination, aber warum nicht andere Wege gehen wenn es denn wirkt und hilft?. Mein Müsli besteht aus:
    100g grobe Haferflocken, Rosinen wer mag, 1 Banane, eine Messerspitze fettarmen Kakao, die 3 Gewürze gegen Gelenkentzündung ( je eine Messerspitze K+K+M) und etwas Joghurt. Wer keinen Joghurt mag kann auch Milch nehmen. Zum Süßen benutze ich Agavensirup oder etwas Honig. Ich finde eine gute Mischung für einen Start in den Tag.
  • Bananen-Shake mit Gewürzmischung und Ahornsirup für zwischendurch
  • Abends statt fettiger Chips einen Gewürzquark mit Walnüssen. Ein normaler Quark, dazu die Gewürze sowie etwas Honig oder Agavensirup zum Süßen. 3 Walnüsse gemörsert darüber. Lecker, einfach und schnell zubereitet – vor allem aber GESUND und gegen Gelenkentzündungen und ihre Schmerzen!
So einfach können sie die empfohlene Tagesdosis von 3 mal täglich je eine Messerspitze 
Gelenk-Gewürze(Muskat, Koriander und Kreuzkümmel) in den Eßplan eingebaut.
Es gibt auch viele andere Möglichkeiten wie Suppen, Tagesgerichte und Vorspeisen 
wo die Gewürze perfekt eingearbeitet werden können.

Gewürz-Kapseln sollen auch helfen – besser als keine Gewürze nutzen!

WICHTIG dass sie regelmäßig täglich mit eingenommen werden. Dann sollen sie mittelfristig positiv wirken und hoffentlich die Gelenkschmerzen lindern. Das kann nur jeder selbst probieren ob es tatsächlich spürbar wirkt. Aber selbst wenn es nur eine kleine Verbesserung gibt, ist es für viele schon ein Segen. Schmerzmittel wie Ibu und Diclo sind zwar oft das Mittel was Ärzte in Massen verschreiben, aber es ist nicht gut für Magen und Darm und gerade bei einer Dauereinnahme sollte man sich Alternativen suchen, die nicht solche Nebenwirkungen haben.

Wie und wo sie die Gewürze dem Essen beimischen, ist total egal!

Ein breites Angebot von Produkten erobert gerade wieder den Markt. Eine Rückbesinnung auf Heilmittel der Natur spielt für viele Menschen eine große Rolle. Besonders bei chronischen Beschwerden wie Entzündungen, Schmerzen und Problemen wo der Arzt mit seinem Latein am Ende ist, lässt Menschen nach Alternativen suchen.

Doch man muss genau lesen, kritisch hinterfragen und nicht jeder noch so gut gemachten Werbung vertrauen. In 100% aller beworbenen natürlichen Mittel, stecken Konzerne der Pharma-Industrie dahinter. Dennoch bedeutet das nicht, dass die angebotenen Produkte aus dem Nahrungsergänzungsmittel Bereich schlecht sind. Diese Mittel sind geprüft und zugelassen und mancher Hersteller präsentiert Studien.

Ob man diesen glauben kann und will, muss jeder für sich entscheiden. Fakt ist auf alle Fälle. Seit vielen Jahren wird mit Kräutern und Gewürzen geheilt. Alle Völker von Asien bis Afrika hatten und haben Medizinmänner und Frauen die nur mit der Kraft der Natur helfen. Kräutermischungen und Gewürzmischungen sind in allen Kontinenten auch heute noch fester Bestandteil der natürlichen Heilkunde.

Bekanntester Vertreter auch in Zeiten der Modernen Medizin ist die TCM. TCM steht für Traditionelle Chinesische Medizin die wahnsinnig vielseitig und erfolgreich ist.

Gewürz-Kapseln: Kreuzkümmel + Muskat + Koriander in einer Kapsel!

Ich persönlich nehme wenn irgend möglich die puren Gewürze hier:

  • Muskat
  • Koriander
  • Kreuzkümmel ( Cumin, Kumin)

Aber diese veganen Gewürz-Kapseln gegen Gelenkentzündung sind 3 in einem und sehr praktisch. Darum habe ich die Kapseln immer für unterwegs dabei. Auch wenn wenig Zeit ist nehme ich die Kapseln mit den 3 entzündungshemmenden Gewürzen ein.

Die Kapseln sollen auch von innen wirken und die Einnahme ist sehr bequem. Ein Vorteil ist sicherlich die bessere Einhaltung der Dosis und die genaue Regelmäßigkeit der Einnahme. Ob es Schmerzen merkbar lindert ist sicher immer individuell verschieden und eine Beweis gibt es nicht. Man kann es nur aus probieren und merkt nach einiger Zeit ganz sicher, ob sich etwas positiv verändert.

Vorteil von Gewürz-Kapseln gegenüber Gewürz-Pulver

  • günstiger als gutes Gewürz-Pulver
  • online bei Amazon jeder Zeit lieferbar und nach 1 Tag mit Prime Versand da *
  • bequeme Einnahme unterwegs und auf der Arbeit
  • sichere Kontrolle der richtigen Dosis
  • regelmäßig 3 mal täglich eine Kapsel ausreichend

Ich glaube das sollte jeder probieren, der wirklich Probleme und Schmerzen mit Gelenkentzündungen hat. Ich habe in einem anderen Artikel schon über die Wirkung von Probiotika-Kapseln und Propionsäure-Kapseln für einen gesunden Darm geschrieben.

Es handelt sich bei Kapseln nicht um ein Medikamente mit Nebenwirkungen, sondern um ein zugelassene Nahrungsergänzungsmittel welche sogar bei MS-Kranken berechtige Hoffnung auf Besserung machen. Das belegt ein Test mit Betroffenen. Im Artikel über Multiple Sklerose und ein gesunder Darm erfahren sie mehr.

Was ist richtig: Natürliche Heilmittel, Gewürze, Kräuter oder Chemie ?

Das die Pharmaindustrie samt Ärzten ( es gibt natürlich auch die „unbestechlichen“ hier zum Beispiel MEZIS ) und Patienten orientierte, gute Ärzte die der Natur auch Kräfte zusprechen. Leider werden es immer weniger weil „wer beißt schon in die Hand aus der er frisst!“.

Ich kann nur empfehlen, bevor sie auf Medikamente der Pharmaindustrie zurückgreifen, nutzen sie alle Möglichkeiten die unsere Natur bietet. Es ist oft nicht nur sehr viel günstiger sondern vor allem HILFT es ohne Nebenwirkungen.

Das bedeutet ganz einfach Folgendes:

So lange es finanzielle Anreize für gibt bestimmte Medikamente zu vermarkten wird dies auch stattfinden.
Jeder Mensch sollte deshalb abwägen und selbst entscheiden, was gut für ihn ist. Ich habe solche und solcher Erfahrungen gemacht und probiere immer zuerst Alternativen die möglichst wenig Schaden anrichten können.

Welche Gelenke sind oft betroffen – dafür helfen Gewürze Entzündungen zu hemmen

  • Finger Gelenkentzündungen
  • entzündete Knie Gelenke
  • Zehen und Fußgelenkenzündungen

Krankheiten die eine Gelenkentzündung verursachen können:

  • Gicht – Störung, zu viel Harnsäure, Hilfe durch Purinarme Kost
  • Rheuma – Entzündungen in kleinen und großen Gelenken
  • Arthrose – Gelenkverschleiß mit Entzündungen
  • Arthritis – Kombination von Entzündungen und Verschleiß
  • Rheumatische Entzündungen
  • Weichteilrheuma

NDR – Visite Sendung vom 26. September mit Video

In diesem Video können sie genau noch einmal alle Informationen über besagte Gewürze und auch Erfahrungen von Ärzten und Betroffenen anschauen.

https://www.youtube.com/watch?v=RBL_ghQUqhc

Das Video ist aus der N3 Bibliothek und wird im Archiv gespeichert. Damit ist es frei zugänglich und jeder Zeit verfügbar. Ich finde es ist ein kurzer aber interessanter Beitrag über die entzündungshemmende Wirkung von Gewürzen. Schauen sie selbst!

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