Schwarzk├╝mmel

Schwarzk├╝mmel: Ein Gew├╝rz was gegen viele Beschwerden helfen soll. Schon in vergangenen Zeiten und Kulturen spielt der Schwarzk├╝mmel als Heilendes Gew├╝rz eine wichtige Rolle. Die lateinische Bezeichnung f├╝r die Gew├╝rzpflanze ist Nigella Sativa. Umgangssprachlich redet man von der Katharinenblume die mit einer zarten blauen Bl├╝te auch optisch eine sch├Âne Pflanze ist.

Gesunde Gew├╝rze, Kr├Ąuter und Hausmittel aus vergangenen Tagen und Omas Zeiten haben wieder mehr das Interesse geweckt. Das ist eine gute und richtige Entwicklung. Nat├╝rliche Mittel die uns helfen k├Ânnen unsere Gesundheit zu erhalten machen Sinn und haben kaum Nebenwirkungen wie starke Medikamente.

Darum kaufen auch immer mehr Menschen Nahrungserg├Ąnzungsmittel, Vitamin-Pr├Ąperate, Probiotika f├╝r einen gesunden Darm. Auch Gew├╝rzmischungen wie┬áKreuzk├╝mmel Koriander Muskat was gegen Gelenkentz├╝ndungen helfen soll wird immer ├Âfter den Medikamenten vorgezogen.

Inhaltsstoffe vom Schwarzk├╝mmel

Die Schwarzk├╝mmelpflanze mit der blauen Bl├╝te und den Schwarzk├╝mmelsamen enth├Ąlt sehr viele gesundheitsf├Ârdernde Stoffe. Bekannt und nachgewiesen sind:

Inhaltsstoffe:
  • Vitamin A, B, C, D & E
  • gesunde Aminos├Ąuren
  • wichtige Mineralien Selen, Magnesium & Zink
  • reichlich Fols├Ąure & Biotin ( gut f├╝r Haut & Haare)
  • gesunde Fette, 2/3 unges├Ąttigte Fetts├Ąuren wie Linolens├Ąuren ( st├Ąrkt Immunsystem )

Alleine diese Aufz├Ąhlung der wichtigsten Inhaltsstoffe zeigt schon deutlich, wie viel in diesem Gew├╝rz steckt.┬á Schon in der Zeit der Pharaonen wurde diese Pflanze offensichtlich genutzt um die Gesundheit zu pflegen. Es wurden Grabbeilagen gefunden die belegen, dass der Schwarzk├╝mmel auch in dieser Zeit als Heilkraut eine Rolle spielte.

Auch im Bereich der Krebsforschung wird derzeit an einigen Inhaltsstoffen geforscht. Vielleicht spielt dieses Gew├╝rz der Antike auch in Zukunft in der Krebsbehandlung eine Rolle.

Schwarzk├╝mmel bew├Ąhrt bei diesen Krankheiten:

Es gibt eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden wo dem Schwarzk├╝mmel eine heilende Wirkung nachgesagt wird. Wer sich mit nat├╝rlichen┬á Heilmitteln etwas besch├Ąftigt, der wird immer wieder auf diese alte Gew├╝rzpflanze sto├čen. In allen Heilkr├Ąuter-Sammlungen wird die Nigella Sativa so die lat. Bezeichnung , oft und ausf├╝hrlich beschrieben und f├╝r viele Beschwerden genutzt.

Hilfe bei diesen gesundheitlichen Problemen:
Allergien durch die St├Ąrkung des Immunsystemes k├Ânnen allergische Reaktionen deutlich abgemildert werden
Neurodermititis Hautektzeme und Schuppenflechten machen weniger Juckreiz und werden mit Schwarzk├╝mmel Inhaltsstoffen positiv beeinflu├čt
Asthma Diese chronische Lungenkrankheit wird abgemildert weil Schwarzk├╝mmelstoffe die Immunabwehr st├Ąrken und die Lunge weniger stark reagiert und damit besser der Gasaustausch statt finden kann
Verdauung Schon f├╝r Kleinkinder und Babys hilft Schwarzk├╝mmel├Âl gegen Bl├Ąhungen und Bauchschmerzen. Von aussen als Massage├Âl aufgetragen entfaltet das ├ľl der Schwarzk├╝mmel-Samen seine entkrampfende Wirkung
Hypertonie Hoher Blutdruck ist eine oft untersch├Ątzte Gefahr. Dauerhaft hoher Blutdruck sch├Ądigt Gef├Ą├če und macht Probleme des Herz-Kreislauf-Systems. Schwarzk├╝mmeltee reguliert auf nat├╝rliche Weise erh├Âhte Blutdruckwerte nach unten
Schlafst├Ârungen Schlafprobleme hat jeder 3. Erwachsene und die Zahl steigt zunehmend. Er wirkt mit seinen Inhaltsstoffen beruhigend und f├Ârdert die innere Ruhe die f├╝r einen erholsamen Schlaf wichtig ist.

Fazit zu Schwarzk├╝mmel und seiner Anwendung:

Das Angebot der Produkte die aus Schwarzk├╝mmel hergestellt werden ist gro├č. Wer um die gesunde Wirkung und die guten Stoffe der Pflanze wei├č, wird ├╝berzeugt die Heilkraft dieses Gew├╝rzes f├╝r sich nutzen k├Ânnen.

Schwarzk├╝mmel Gew├╝rz f├╝r Gutegesundheit
Schwarzk├╝mmel

Die Wirkstoffe werden je nach Beschwerden als rezeptfreie und in Online-Apotheken und Gew├╝rz-Shops angeboten. Ob als Tee, ├ľl oder Pulver in Kapseln und Tabletten, die Palette der Nahrungserg├Ąnzungsmittel und Schwarzk├╝mmel-Artikel finden sie in der ├ťbersicht hier am Ende.

Entscheiden sie je nach Beschwerden auf welches Mittel sie zur├╝ck greifen. Es ist immer gesund abzuw├Ągen ob man nicht besser ein heilendes Gew├╝rz probiert und nicht sofort zu einem starken Medikament greift. Die Nebenwirkungen sind jedenfalls immer wesentlich geringer. Damit steigen die Chancen erfolgreich und gesund ein nat├╝rliches Mittel gegen meine Beschwerden zu nutzen und das Risiko ist gering.

Schwarzk├╝mmel-Produkte die helfen: