Das verraten Fingernägel

Das verraten unser Fingerägel

Was verraten Fingernägel ? Fingernägel können viel über den Menschen der dahinter steckt verraten. Gerade unsere Nägel der Finger und Zehen sind oft durch frühe Veränderungen Hinweisgeber, auf innere Erkrankungen, Mangelerscheinungen oder ein Ungleichgewicht im Körper. Das müssen keine schlimmen Erkrankungen sein, aber dennoch sollte man der Veränderung von Fingernägeln oder Fußnägeln auf den Grun gehen. Lesen sie hier was hinter verschiedenen Nagelveränderungen stecken kann.

Fingernägel Analyse – was sie uns verraten

Über Nägel, Haut und Haare kann man viele Krankheiten schon frühzeitig durch typische Merkmale erkennen. Besonders das Aussehen der Fingernägel kann Aufschluss über einige gesundheitliche Probleme. Welche typischen Anzeichen das bei Fingernägeln und Zehennägeln sind und was dahinter stecken kann, lesen sie hier.

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Diese Krankheiten kann man an den Fingernägeln erkennen:

Es ist kein Geheimnis, wenn man Mangelerscheinungen hat dann können Haut, Haare und Fingernägel leiden. Haare sehen stumpf und wenig glänzend aus, die Haut wirkt blass und die Fingernägel und Zehennägel können Verfärbungen bekommen. Hormonelle Störungen, innere Erkrankungen, schwaches Immunsystem, Herzschwäche, Rheuma, Arthrose, Gicht und Pilzerkrankungen sind nur ein paar Probleme die mit Veränderungen der Fingernägel und oder Fußnägel einher gehen können. Doch es gibt viel mehr gesundheitliche Problem die man an Hand der menschlichen Nägel oft schon frühzeitig erkennen kann.

Fingernägel Anzeichen für Krankheiten

Fingernägel die Flecken und Verfärbungen bekommen, sind entweder direkt krank durch eine Infektion oder aber ein Zeichen für Störungen im Körper. Bräunliche Verfärbungen besonders an Zehennägeln kann auf eine direkte Mykoseinfektion hindeuten. Hier erfahren sie genau was das bedeutet und wie sie einen Nagelpilz erkennen und behandeln.

Verfärbungen der Fingernägel das kann dahinter stecken:

  • Raucher haben dunkle Fingernägel durch Tabakverfärbungen
  • Nagelpilze, Hautpilze machen Verfärbungen
  • Quetschungen der Nägel haben Hämatome zur Folge, Blutergüsse Fußnägel, Fingernägel
  • Homonstörungen / Wechseljahre Männer und Frauen
  • Schilddrüsenerkrankungen
  • Durchblutungsstörungen der Finger und Zehen – Achtung zum Arzt! besonders Diabetiker müssen aufpassen!!! hier

Mangel bei brüchigen Fingernägeln

Bei brüchigen Fingernägeln steckt meist keine ernsthafte Erkrankung dahinter. Vielmehr handelt es sich in den meisten Fällen um Mangelerscheinungen wie:

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Ursachen von Längsrillen in Fingernägeln?

Kranke Fingernägel das steckt dahinter
Kranke Fingernägel

Weiße Flecken auf Fingernägeln – ist optisch auffälliges Zeichen aber meist nicht gefährlich. Kann entstehen bei Stoßeinwirkung von außen, Verletzungen der Nagelöberfläche aber auch durch Einnahme von bestimmten Medikamenten oder Mangelerscheinungen. Eiweißmangel, Caliziummangel und Magnesiummangel sind die häufigsten Mangelerscheinungen die weiße Flecken auf Fingernägeln verursachen können.

Durch die Ergänzung der Nahrung mit eiweißreichen Lebensmitteln (Eier, Milch, Fisch) oder rezeptfreie Kapseln wie Kombi-Präparate mit Vitaminen, Calcium und Magnesium und zusätzlich Proteinpulver/Eiweißpulver wie Whey-Protein-Pulver helfen innerhalb von 4 Wochen. Die Verbesserung erkennt man an der Verblassung der weißen Nagelflecke. Es kann allerdings bis zu einem Jahr dauern, bis die hellen Flecken auf Fingernägeln ganz verschwunden sind. Rillenförmige Vertiefungen in längliche Richtung deuten oft auf eine Verletzung der Nagelwurzel hin. Das kann durch Quetschen oder Einklemmen passiert sein und man erkennt es am Nagelbettansatz.

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Aber auch ein Zinkmangel und Schilddrüsenerkrankungen (Schilddrüsenüberfunktion oder Schilddrüsenunterfunktion)  sowie Rheuma und Eisenmangel (hier mher Info zum Eisenmangel)  können Ursachen für Längsrillen in Fingernägeln sein. Mit Schüßler Salzen kann man oft ohne Nebenwirkungen versuchen, das Mangelproblem zu beheben. Gerade in den Schüßler Salzen die für Haut, Haare und schöne Nägel helfen können, stecken speziell diese Mineralien die für gesunde Nägel  von innen her zusammen gestellt sind.

Veränderungen der Fingernägel – Bedeutung Übersicht Verfärbung

Verfärbungen und Flecken der Nägel von Fingern und Füßen kommen nicht selten vor. Häufig sind weiße Flecken, braune Flecken und blaue Verfärbung der menschlichen Nägel an Füßen und Händen.

Braune Stellen Fingernägel

Wenn Nägel sich an Händen oder Füßen braun oder bräunlich verfärben, dann stecken oft Nagelpilze im Anfangsstadium dahinter. Aber Fingernägel von Rauchern haben auch oft braune bzw. dunkel-orange Nagelverfärbungen und es ist durch den Tabak der Zigarren Zigarillos oder Zigaretten und hat nichts mit einer Nagelpilzerkrankung zu tun.

Die Tabakpflanzen haben Stoffe im Inneren, die eine Verfärbung an den Händen und Nägeln verursachen können. Doch schauen sie genau hin, damit die keinen Hautpilz und/oder Nagelpilzmykose übersehen. Je eher Nagelpilze adäquat behandelt werden, desto schneller ist das Problem weg.

Schwarze Fingernägel

Meist wird der Fingernagel oder Zehennagel nach einer Verletzungen und der Abheiliung schwarz. Das ist der Bluterguss unter dem Nagel, der Stück für Stück vertrocknet und damit immer dunkler wird. Zum Schluß ist der Fingernagel schwarz (oder Zehennagel) und der Schmerz ist weg. Es dauert bis zu einem Jahr bis die schwarze Verfärbung heraus gewachsen ist.

Wer an Diabetes leidet sollte immer besonders die Füße und Zehen beobachten und bei offenen Stellen, Verfärbungen der Zehen und/oder Nägel sofort einen Arzt befragen und sich fachlich behandeln lassen!. Das ist sehr wichtig um eine schwer wiegende Krankheit sofort unter Kontrolle zu bringen. Gerade Zuckerkranke Menschen habe oft Probleme mit der Heilung und sind erhöhter Infektionsgefahr ausgesetzt.

Tipp: Sofort zum Arzt, wenn sie Diabetiker sind und an Füßen und/oder Fingern Veränderungen bemerken!

Blauer Fingernagel

Blaue oder bläuliche Fingernägel können verschiedene Ursachen haben. Entweder man hat sich den Finger gequetscht oder mit einem Hammer getroffen, was einen Bluterguss (Hämatom) unter dem Fingernagel verursacht.

Fingernägel Bilder googlesuche: Kranke Fingernägel das steckt dahinter. Anzeichen und typische Symptome lies hier was Fingernägel verraten!
Finger-Nägel Bilder googlesuche: Kranke Fingernägel das steckt dahinter. Anzeichen und typische Symptome lies hier was Fingernägel verraten!

Eine weitere Ursache für die Bildung eines Hämatoms unter dem Fingernagel oder Fußnageln ist auch möglich zum Beispiel ein grobes Anstoßen mit dem Zeh oder Ähnliches. Das ist relativ harmlos, außer dem Schmerz ist die Verletzung mit einem Hammer oder Quetschen sofern es nur eine geringe Kraft von außen ist und Blutlos erfolgt.

Dann sieht der Fingernagel oft erst nur hellblau aus, dunkelt aber auf tiefblau bis violett nach. Zum Schluss wenn die Schmerzen nachlassen kann der Fingernagel auch fast schwarz aussehen, ein Zeichen der Abheilung siehe „schwarze Fingernägel“. Auch hier muss man oft je nach Stelle bis zu einem Jahr Geduld haben, sodass der Nagel heraus gewachsten ist. Erst dann ist das Dunkel im Nagel verschwunden.

Eine weitere Ursache für bläuliche Fingernägel kann eine Erkrankung der Lunge sein und damit Anzeichen für einen chronischen Sauerstoffmangel sein. Auch Herzerkrankungen können einhergehen mit einer bläulichen Verfärbung der Fingernägel. Oft ist es ein schleichender Prozess und fällt den Betroffenen nicht sofort auf. Wenn man bemerkt, dass Treppen steigen, bergauf gehen oder geringe körperliche Belastungen schon Luftnot machen, dann sollte man den Hausarzt um Rat fragen.

Wer längere Zeit eine geringe Sauerstoffsättigung im Blut hat, kann aber muss nicht eine bläuliche Färbung an den Nägeln feststellen. Hier sollte man immer einen Arzt fragen weil es eine Ursache für blaue Fingernägel gibt. Den Arzt sollte er es „abtun“ bitte auch um einen Lungenfunktionstest bitten oder eine Herzschwäche abklären! Häufig haben Betroffene auch bläuliche Lippen und das kann ein weiterer Hinweis auf einen Sauerstoffmangel hinweisen.

Rillen im Fingernagel

Längsrillen der Fingernägel sind nicht seltene Erscheinungen wenn man sich dir Fingernägel viele Menschen genau ansieht. Oft fällt den Betroffenen die rillige Oberfläche auf und man fragt sich, woran das liegen kann.

Noch wichtiger ist die Frage, was kann ich selber tun damit die Rillen im Fingernagel wieder verschwinden.

Niednagel/ Neidnagel

Ein Niednagel ist oft schmerzhaft und entsteht durch eingerissene Haut an einer Seite der Fingernägel oder Zehennägel. Die Haut ist oft spröde und hart, reißt ein (regional wird auch von einem Reißnagel gesprochen) und verursacht Schmerzen.

Das gefährliche an einem Niednagel ist die winzige offene Stelle in die Schmutz, Viren oder Bakterien eindringen können. Deshalb besser ein Pflaster drauf und wenn möglich mit einem Nagelknipser oder einer kleinen Nagelschere soweit entfernen, dass es nur abgetrocknete Haut ist. Das verhindert ein „Hängen bleiben“ und ein schmerzhaftes Weiterreißen des Niednagels.

Nagelkauen – Fingernägel kauen Hilfe

Das Fingernägel kauen ist nicht nur eine „Kinderkrankheit“ sondern hat oft tiefer liegende Ursachen. Neben Nervosität und Kauen der Nägel aus Langer Weile oder Verlegenheit, kann es auch andere Ursachen für Nagelkauen geben.

Mangelerscheinungen sind zwar seltener die Ursache für das Kauen von Fingernägeln, aber sind nicht ausgeschlossen. Oft beginnen Kinder im jungen Alter schon die Fingernägel zu kauen und können es bis in das Erwachsenenalter nicht mehr ablegen. Lies hier was man unternehmen kann, damit man Nie mehr Fingernägel kauen muss!

Nagelpflege

Die Nagelpflege wird oft vernachlässigt ist aber sehr wichtig. Wer gesunde Fingernägel und Zehennägel hat, der braucht oft weniger Pflege als Menschen mit Nagelproblemen.

Eingewachsene Fingernägel (Neidnagel) sind nicht gefährlich aber schmerzhaft. Darum sollte man sofort beim Bemerken den betroffenen Nagel in lauwarmes Wasser etwas weichen lassen, und dann mit einer Nagelschere oder einem guten Nagelknipser dicht abschneiden.

Probleme an Füßen können durch Podologen (Podologie hier erklärt) behandelt werden. Ein regelmäßiges Schneiden der Fußnägel und Fingernagelpflege gehört zur Körperhygiene wie Zähne putzen und sollte alle 10-20 Tage vorgenommen werden.

Nagelpilze

Ein oft zu spät erkanntes Problem sind Nagelpilze die man sich überall holen kann. Ob im Freibad, der Sauna oder in Pflegeeinrichtungen und Krankenhäusern letztendlich kann jeder eine Mykose-Erkrankung der Nägel bekommen.

Nagelcreme benutzen und eine regelmäßige Nagelpflege ist nicht nur angenehm, sondern verhindert böse Nagelentzündungen und Probleme wie Nagelbettentzündungen und Nagelpilze. Zu einer Fußpflege gehört folgendes:

  • Hornhaut entfernen
  • eingewachsene Nägel weichen und entfernen
  • Nagel kurz schneiden
  • Fußmassage
  • Fußpflege mit speziellen Fußcremes und Balsam für Füße und die Seele

Gönnen sie sich eine solche Pflege der Fingernägel, Fußnägel und der Füße durch eine regelmäßige Fußpflege zu Hause oder beim Profi!

Gesunde Nägel  ein gutes Zeichen?

Grundsätzlich kann man sagen, wer krank ist oder wo sich eine Krankheit anbahnt hat oft als äußere Anzeichen die darauf hindeuten könne, dass im Köper etwas nicht stimmt. Gerade Haut, Haare und Nägel sind bei genauer Betrachtung mit unterschiedlichen Merkmalen ein Hinweis darauf, dass körperliche Beschwerden vorhanden sein können. Typische Zeichen können sein:

  • Stumpfe Haare – mattes Haar bemerkt man oft, kann hormonelle Störungen, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion
  • rötliche Haare (wenn sie vorher anders farbig waren!) kann auf Eisenmangel im Blut hindeuten
  • Rillen in Nägeln – Vitaminmangel (Abhilfe Sauerkrautsaft für guten Vitaminhaushalt und gesunden Darm)
  • weiße Flecken auf Fingernägeln – Magnesiummangel, Calziummangel
  • blasse Haut – Blutarmut
  • gräulich wirkende Hautfarbe – Herzbeschwerden
  • schuppige Hautstellen, Ekzeme kann auch auf Asthma, Atembeschwerden hindeuten

Wie man feststellen kann, gibt es viele Anzeichen die auf Krankheiten hindeuten können aber nicht zwingend müssen. Es gibt aber Heilpraktiker und Naturmediziner die darauf geschult sind, genau aus dieser Betrachtung von Haut, Haare, Nägeln, Zunge oder Augen eine Diagnostik vornehmen. Deshalb sind diese Hinweise und Auffälligkeiten auch nicht ganz zu vernachlässigen und wenn einem etwas auffällt, dann unbedingt dem Hausarzt darüber berichten.

Auch gute Hausärzte kennen viele typische Krankheitsanzeichen und früher, als Ärzte weniger Technik und mehr Zeit für Ihre Patienten hatten, wurde darauf viel mehr Wert gelegt. Angeblich soll die Anzahl der Fehldiagnosen auch nicht höher als heutzutage gelegen haben weil Patienten oft sehr genau beschreiben können, was sich wie verändert hat. Dafür braucht es aber auch einen geschulten Zuhörer, der das Gesagt nicht ignoriert.

Fazit 11 Tipps für gesunde Fingernägel und Zehennägel

  1. Regelmäßiges Fingernagel schneiden, sowie Fußnagel
  2. Bei Veränderungen an den Fingernägeln und Fußnägeln schnell handeln
  3. Gesunde Ernährung pflege die Nägel, Haut und Haare von innen
  4. Kalziumreiche Kost mit Bananen, Käse, Milchprodukte
  5. Vitaminreiche Lebensmittel Obst und Gemüse roh verzehrt
  6. NEM – Nahrungsergänzung mit Vitaminkapseln, Schüßler Salzen, Kombi-Präperate
  7. Nagelpflege – Nagelcremes benutzen
  8. Nagelöle pflegen besonders gut und lassen Nägel glänzen
  9. Stärkung des Immunsytems
  10. Gründliches Abtrocknen der Fußnägel nach Saunagängen und Hallenbadbesuchen
  11. Bei Besuchen in öffenlichen Bädern oder Saunen immer eigene Badelatschen anziehen!
  12. Natürliche Nackellacke benutzen – achten sie auf Zusatzstoffe!

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Wer Fingernägel und Fußnägel regelmäßig und nicht übertrieben pflegt, der wird auch sofort Veränderungen bemerken. Dann kann  man überlegen was man macht und welche Ursachen für die entdeckten Nagelveränderungen man vermutet. Wer sich nicht sicher ist, der sollte eine Fußpflege Fragen oder gleich zum Hausarzt gehen um einen größeren Schaden vorzubeugen.

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